何故か昨日までの3日間月初めに書いていた月間目標の日記を書くのを忘れていましたwというわけで、さっくり今月の目標を掲げておきます。今月の目標は以下のとおりです。 体幹を鍛える 基礎体力の向上 睡眠の質向上 週に1度以上勉強を行う 新しい趣味の模索 …

7月に突入。初日は微妙な天気。まあまだ梅雨の期間ですからね。曇り空や雨が降っているのは仕方ないかなと。でもあと半月ほどすればその期間も終了して、本格的に夏が始まります。想像しただけで楽しみですね。それに向けて先月、先々月と微妙だった体調を戻…

6月スタート！初日は晴れ間も見える天気で気分良く出勤できたので良かったです。しかし、明日は台風の影響で天気が大荒れ。特に西日本や九州はその影響が強いようなので、安全第一で出勤なり通学なりを行う必要がありそうですね。気圧の変化が明日は強そうだ…

5月スタート。私は絶賛ゴールデンウィーク休暇中です。今年のゴールデンウィークは久々に何も作業せずに過ごせそうで嬉しい限り。毎年こうであると嬉しいんですけどねぇ...... さて、今月の目標をさっくり掲げておこうと思います。今月の目標は以下のとおり…

4月に突入。新年度開始ということで月初から可能ならハイテンションで行きたいところですが、なかなかそうは上手くいきませんねぇ。とりあえず現状維持を最優先にして、少しずつ盛り上げていく感じにできれば良いかなぁと。 という感じで、4月の目標を掲げて…

3月に突入。2月と比べて気温もだいぶ暖かくなってきて、春が近づいてきているなぁと感じる今日このごろ。そして、嫌なことに花粉症もまたひどくなりつつあります。今日も目の痒みやくしゃみと戦いつつ作業を行っていましたw今年の花粉は去年よりも更に多いら…

2月に突入しました。先月は作業量の見積もりにミスってえらいことになりましたが、今月はそうならないように気をつけますw さて早速ですが今月の目標を掲げておこうと思います。今月の目標は以下のとおりです。 筋トレの継続化 自宅での読書(1冊読了) 映画鑑…

あけましておめでとうございます！2023年が開始！去年もそうでしたが、今年も初っ端から忙しいので波乱の幕開けという感じになっておりますw1月の作業が落ち着けば2月は多少楽になると信じて、今月も無理せず頑張っていこうと思います！ さて、早速ですが今…

12月突入！今年も今月で最後。11月後半から体調面があまりよろしくない日が続いておりますが、身体をいたわりながら最後まで頑張ろうと思います。 といわけで、今月の目標を掲げておこうと思います。今月の目標は以下の通りです。 自宅での読書習慣化(1冊は…

11月突入です。予想通り、これから年末年始にかけて忙しい日々が続く感じになりました。体力的、体調的な面で若干不安があるので、無理をしない程度に頑張ろうかと思います。 さて、いつも通り今月の目標を掲げておきます。今月の目標は以下のとおりです。 …

10月に突入しました。今年も残すところあと3ヶ月ですか。去年の年末年始の印象がかなり強かったので、あれからもう1年近く経つのかと感じてしまいました。気温も秋めいてきて、非常に快適。無理せず、健康第一で頑張っていこうと思います。 さて、月初めなの…

9月突入。今日は朝いい天気で、「9月初日から気持ちいいなぁ」なんて思って出勤したら、会社の最寄り駅付近は土砂降り。出鼻をくじかれた感が半端ないスタートとなりました。まあ、こういう始まり方をする月もそりゃありますよね。めげずに頑張ろうと思いま…

8月に突入！初日から夏らしい猛暑日。私は外出予定がなかったので部屋で涼んでいました。この猛暑日に無駄に外出するのはかなり危険そうですからね。しかし運動をしなくてはいけないのもまた事実。明日は流石に運動がてら外出しようかしら。もちろん水分補給…

ついに7月到来。2022年も半年が経過したのですね。こうして日記を毎日書いているからまだ時間的な感覚を失っていませんが、もし日記を書くのをやめてしまったら、おそらく気づけば大晦日になっていることでしょう。そうならないためにも日記を書いたり、何か…

6月開始です。初日からいろいろ大変だったと感じていますが、今月は予定が割と入っている方なので頑張らないといけないなぁと思っています。しかし相変わらずやる気は低い状態。まずはそこからどうにかしないとですね。そんな感じで今月の目標を書いておこう…

5月に入ったので恒例の月間目標を書いておこうと思います。先月はどれも未達成だったので今月は最低1つは達成させたいところ。今月の目標は以下の通りです。 週3日以上、筋トレを行う(負荷の程度は問わない) 月2冊の本を読み切る 楽器の練習を行う 1日5分で…

4月に突入しましたね。新年度ということで気分も新たに頑張っていこうと思います。さて早速ですが今月の目標を掲げておこうと思います。今月の目標は以下の通りです。 週3日以上、筋トレを行う(負荷の程度は問わない) 月2冊の本を読み切る 楽器の練習を行う …

3月に突入しました。年度末ですが今のところ仕事は落ち着いているので一安心。しかしちょっとした油断が命取りになりかねないので、気を抜かずに頑張っていこうと思います。 さて、3月に入ったので今月の目標を立てておこうと思います。今月の目標は以下の通…

2月に入ったので今月の目標を書いておこうと思います。ただたくさん挙げても結局良くて1つか2つしか達成できていないのではあまり意味ない気がしてきているので、今月はジャンルが被っていない、例えば有酸素運動と筋トレみたいな運動というカテゴリに含まれ…

激務のため1月中旬頃まで省エネモードでやっていきます。さて年明けでもありますが、月替わりでもあるので今月の目標を書いておこうと思います。先ほど書いた通り、今月は激務が予想されるので先月からいくつか項目を絞っています。 週3日以上、有酸素運動を…

今日はいろいろと駄目な一日。何をやっても駄目な日ってたまにありますよね。まさにそれが今日でした。う～む......凹んでいるわけにはいかないけど、ダメージを回復しきれる気がしないなぁ。まあ考えすぎても良くないと思うので、早めに気持ちを切り替えて…

11月に入ってまだ2日なのに、既に満身創痍感ある今日このごろ。今日は明らかにエネルギーが足りなくなっていてフラフラ状態で帰宅しました。こんな調子で明日以降の作業を乗り越えられるのかしら。非常に不安ですが、早めに寝て体力を回復させたいです。 11…

10月突入ですね。今年も残り僅かになりました。去年の10月は出張で大変だったのですが、今年も別件で忙しそうです。このまま忙しい日々が年明けくらいまで続きそうですが、めげずに頑張ろうと思います。 さて8月から行っている月間目標ですが、先月、先々月…

9月突入。今日は朝から免許の更新に行ったりして、9月初日から忙しい感じの1日でした。9月はこういった予定がほぼ毎週1つ入っているので、業務と合わせると結構忙しい月になるんじゃないかなぁと予想していますが、果たしてどうなるでしょうか。そうなって欲…

今日から8月。初日は真夏日ということで暑くて目覚めは悪いし、なんだか体調もまた悪い気もするしと最悪。しかしうだうだ言っていてもしょうがないので、気を取り直して今月も頑張っていこうと思います。 いつも月末に振り返りを行っているのですが、それと…