肇の日記帳

日々の記録

腰痛

腰が痛いです。

何も今日に始まったわけではないのですが......

原因は姿勢が悪いことでしょうね。

意識的に背筋を伸ばすようにしてはいるのですが、気がつけばまた悪い姿勢に。

この負の連鎖から早く逃れたい。

 

勉強時間は記載が面倒なのでやめます(笑)

Twitterに自動でポストされるので、そちらで確認ということで。

眠気

今日は朝から眠気が......

ちゃんと寝たはずなのになぁ。

最初は電車の振動によるものかと思っていたけれど、そんなことはなく、仕事中眠気が続くのでした。

夜の眠りが浅くなるのが嫌で帰りは寝ないように気をつけているのですが、今日はきつかった。

明日も同じ状況にならないように早く寝ます。

 

勉強成果

・長岡先生の授業が聞ける高校数学の教科書数学:1時間

・新しい高校物理の教科書:1時間

合計:2時間

今日の夜は眠気でパス!

明日頑張ります。

 

脱スマホ・PC

いい睡眠を得るために寝る1時間半前からスマホやPCを見るのをやめてみました。

これがきつい。

無性に見たくなってしまうんですよね。

中毒になっているということなのでしょう。

改善したいけれど、なかなかに手強そうな気がします。

 

昨日の夜〜現在までに行った勉強

・長岡先生の授業が聞ける高校数学の教科書数学:1時間

・新しい高校物理の教科書―現代人のための高校理科:1時間

・データベース3000 基本英単語・熟語:45分

合計:2時間45分

でした。

数学面白い !

続ヨーグルト

ヨーグルトを相も変わらず食べております。

この数日は明治のLG21を食べています。

が、これ近くのコンビニだと売っていないことが多いんですよね。

ドリンクタイプは特に見かけません。

根強い人気があるんでしょうね。

今日もなんとか見つけることができて一安心。

ネットでまとめ買いもありかもと思い始めた今日この頃......

 

昨日から今日にかけての勉強成果報告

鉄緑会東大英単語熟語 鉄壁 45分

・新しい高校物理の教科書―現代人のための高校理科 1時間45分

合計:2時間30分

でした。

今日もこの後ちょっと勉強する予定。

頑張ります。

勉強、始めました!

勉強の記録をつける為、Studyplusを始めました。

一応

  • 国語
  • 数学
  • 英語
  • 理科(物理)
  • 社会(日本史/世界史)

の5教科の勉強道具を準備しました(笑)

目標は「1日5分でもいいから、毎日勉強を行う」です。

やれるのか?

不安しかないですが、頑張りたいと思います。

 

 

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語彙力

toyokeizai.net

 語彙力をつけたいです。

数年前からずっと感じてはいるのだけれど行動をまともに起こさず、今に至ります。

この記事で紹介されている本や辞典を購入してみようかちょっと迷いました。

きっかけとしては良さそうだし。

あと紙媒体の類語辞典は手元に欲しかったので、勉強云々にかかわらず購入してしまいそうです。

 

ヨーグルト

腸炎に罹ってからヨーグルトをよく食べています。

今も食べています。

美味しくて身体にも良いとは、なんと素晴らしい食品なのだろうか。

食べ始めたばかりなのでまだまだ効果は実感できませんが、今後も食べ続ければ何か目に見える効果が現れるのではと思っとります。

まずは3週間。頑張りたい。