出張中の残業は身体に堪えますな。かなり足腰が痛いです。ここ最近の出張で多少増しになったとは言え、やはり長時間の作業となると痛みが発生してきますね。念入りにマッサージやストレッチを行って、翌日に痛みが残らないように心がけたいと思います。
さて疲れから相当な眠気が来ており、全然書くことが思いつきません。眠気を少しでも覚まそうとシャワーを浴びてきたのですが、あまり効果なし。こういう「ちょっとだけ眠気を飛ばしたい」時ってどうすれば良いんでしょうか。カフェイン摂取とかは眠気がガッツリ飛びそう(私はカフェイン摂取してもあまり眠気飛ばない方なのですが、夜に飲むとトイレに行きたくなるのであまり飲まないようにしています)ですし、激しめの運動はもう身体が疲れすぎていてできなそうだですし......
もういっそ出張中は朝起きたらすぐにブログを書くことにしようかなぁと。書くのに時間がかかって睡眠時間が少なくなり、翌日より疲れるという流れになると最悪ですしね。ちょっと検討してみます。
