昼間体重計に乗ったら以前測ったときから5kgも増えていました。ますますダイエットしないといかんなぁという感じに。これを先読みして、昨日寝る前に「リングフィットアドベンチャー」をポチっておきました。明日の夕方頃に届くので、そこから始められます。
問題があるとすれば、明日も忙しそう + 早めに寝たいということ。だから予定では明後日から始めようかと思っています。これで少しでも体重が減れば良いのですが......
これ以外にも色々と考えないとダメそうですよね。食事周りは特に気をつけないといけないかも。間食を最近良くしているので、まずはこれをなくすところから始めたいと思います。夏が終わるまでに元の体重に近づけるように頑張ろう。
