今日は朝からブルーな気分。これは明日の状態にも影響が出てきそうです。う～ん......どうにか頑張って気分を良くしようとしましたが、全然だめ。こうなるとどんどんだめになる気がするので、もう何も考えないほうがいいのかもしれませんね。明日は大丈夫かしら？不安だなぁ。
今日は帰宅後にストレッチ。最近サボっていたのでしっかり目に。かなり固くなっているようで、伸ばしがいがありました。これで多少は身体が楽になるかなぁ。まあ気分的なものもありそうな感じがしますがw首周りが特にひどかったから、明日もしっかりとストレッチしておかないとやばそうな予感。
そして今若干の吐き気あり。これは気分的なものなのか、それとも実際にダメージを受けているのか......明日行けば休みなのですが、これは明日の朝の状態によっては無理せずという感じになるかもなぁ。来週以降も忙しそうな感じもするし、身体第一で頑張ろうと思います。
