肇の日記帳

日々の記録

2023-03-12から1日間の記事一覧

ストレッチを続けたい

昨日の夜は気がついたら寝ていたというパターン。ここ最近の休日はみんなそんな感じになっているような気がします。う~ん......もうちょっと生活リズムを正さないと駄目かもなぁ。ただでさえ花粉で苦しんでいるんだから、それ以外のメインで身体に負荷はで…