三連休初日は予定通り家でまったり。というか、今週ずっと感じていた眠気が一気に襲ってきたようで、ほぼ寝ていた気がしますwこれ、あまり良いことではないとわかっているのですが、どうしても眠気に勝てなかった......w結果、朝9時頃に起きて12時頃にお昼を食べるまでは活動していましたが、それ以降はずっと寝ていましたwもっと平日から睡眠時間を確保するなりしないと駄目ですね。
睡眠に関して、最近枕を探していたりします。枕を変えれば睡眠の質が良くなるかもしれないと思っているのですが、実際どうなんでしょうか？そして探し始めるとかなりの量に驚き、何を選べば良いのか迷ってしまいますw低反発系の方が良いのかな？あと、最近ネットで横向きに寝たほうが良いと見たんですよねぇ。それも考慮する必要があるのか......う～む......難しいなぁ。
とりあえず探してみて良さげなものがあれば買うかなと。それまでは横向きで眠るのを試してみようかなと思っています。さて、質は改善されるのかな？
