昨日は流石に食べ過ぎた......胃もたれ等の不調はないですが、体重が微増。因果応報ですね。反省。 昨日の夜は運動しないと日記に書きましたが、ストレッチとヨガは実施。久しぶりにFitbitのエクササイズ機能を利用しましたが、アプリのUIが以前よりも大幅に…