久々の在宅勤務日。在宅は通勤時間がない点は非常に優れていると思うのですが、普段運動をしない私にとって、出勤は軽めの運動と同等の役割を果たしてくれているのですw一昨年はほぼほぼ在宅だったのですが、圧倒的な運動不足によって体重は激増。そうならな…