最近突然思い出したかのように、夕食後3時間くらいは起きてなきゃ胃に悪いと、消化不良を警戒して起きているようにしています。これまでは早く寝ようって、そんなこと無視してたのに、何故突然？と自分でもよくわかっていませんw 私は普段夕飯を18時30分頃に…