今日は午前中は快調。しかい午後に疲れがどっと押し寄せてきて、かなり大変でした。昨日夜中に目が覚めてしまったのが原因かなぁ。今週は目が覚めることが少なかったから大丈夫かなと思っていたのですが、やはり発生しましたね。やはり寝る前の行動が鍵にな…