肇の日記帳

日々の記録

2022-06-19から1日間の記事一覧

睡眠ってやっぱり重要なんだと感じた

昨日一昨日の影響か深夜に目が覚めてしまい起きることに。夕方頃とかは凄く眠気が強かった気がするんですけどねぇ。そんな感じで寝るのが遅くなったので今日は朝10時頃の起床となりました。久々にこの時間まで寝ていた気がします。外は快晴でできれば外出し…