肇の日記帳

日々の記録

2021-11-16から1日間の記事一覧

今なら筋トレが続きそうな気がしている

結局外出せず。というのも膝が妙に傷んでいるのです。何かしたかなぁと思っているのですが、原因が思い当たりません。単に運動不足で、軽い負荷にも耐えられなくなっているという可能性もありますね。う~ん......どうすれば改善されるんだろう。 これとは別…