朝、昼のご飯のチョイスに非常に時間をかけましたが、今日は朝ごはんに海藻の入ったサラダとスモークフィッシュさば、昼ごはんに海藻の入ったサラダとサラダチキンと言う感じにしました。 サラダはドレッシング別のもので、朝昼ともにドレッシングなしで食べ…