残業で作業終了時間が遅くなると夕飯の時間も遅くなり、それが原因で寝る時間も遅くなります。最近胃酸が寝ている間に上がってきているのか、喉の奥のほうに常時違和感がある状態になりました。ご飯を食べたり、飲み物を飲んだりすると一時的に楽になるので…