久々に良く眠れた気がした日でした。昨日は確か23時過ぎに布団に入ったのですが、朝7時まで目が覚めずに眠ることができました。最近は大抵暑さで深夜に1度目が覚めて、そこから再度眠るまで数時間かかってしまい、結局4、5時間しか眠れないという状態が多い…