寝ている最中もマスクと空気清浄機の加湿機能を使用しているのですが、喉がイガイガすることが多いです。自分では意識していないのですが、口で呼吸しているのかもしれません。どうしたものか。 対策として湿度を上げるということが頭に浮かびました。空気清…