肇の日記帳

日々の記録

2020-10-05から1日間の記事一覧

久々のハイ睡眠スコアとfitbit senseの気になる点

昨日ブログを更新してからちょっとしてすぐに眠りました。あまりの疲れ具合に一瞬で眠りに落ちて、速攻で朝になっていました。 fitbitの睡眠スコアも89とハイスコア。普段あまり長くないない深い睡眠の時間が、昨日はかなりの長さ。そのためか疲れはかなり回…