ここ最近は休日も勉強をしているので、以前から気にしていた休日の生活リズムはやや改善傾向にあるように感じています。でもまだまだ改善の余地はありそうです。 まず金曜日の夜。翌日が休みということを理由に夜遅くまで起きがちです。これは良くない。流石…