久々の全然眠れない日が到来。ここ最近は4時半起きなので、朝から最悪の体調。午後とか吐き気が酷くてかなり辛かったですが、ユンケルを飲んでなんとか業務を終えて帰宅。ちょっと念入りにストレッチをしつつ、英語の講座を見て勉強をして今に至ります。 多…