肇の日記帳

日々の記録

2020-06-06から1日間の記事一覧

『Tarzan特別編集 決定版ストレッチBOOK』が役立ちそう

dマガジンを見ていると、『Tarzan特別編集 決定版ストレッチBOOK』という雑誌を発見。最近ストレッチをしていなかったのでちょうどいいやと思い、パラパラ中を流し見。 magazineworld.jp 時間別、姿勢を直す、目的別という3つのカテゴリに分かれており、それ…