肇の日記帳

日々の記録

2020-04-09から1日間の記事一覧

気づけば水分をほとんど摂取していなかった

普段結構意識して水分補給をしているのですが、今日は全然飲み物を飲まず。かなり作業に集中していたというのが原因ですね。しかし、体調管理が重要な昨今、十分な水分補給は重要ですよね。気をつけないといけません。 www.suntory.co.jp 調べてみると約1.2…