肇の日記帳

日々の記録

2020-02-14から1日間の記事一覧

fitbitの睡眠スコアが今週初の70点台を記録

fitbitの睡眠スコア76を記録。今週は80以上が続いていただけに残念。というかいつも通りに戻っただけなのですが。しかしホテルで同じ時間眠るよりも自宅で眠った方がよく寝た感じがするのはなぜでしょうか。スコアは低いのに。安心感が違うのか...... 最近充…