今日は胃腸の調子が悪かったそんな一日。 胸はムカムカするし、お腹はすぐ痛くなるしと散々。 しかしなんとか乗り切れたので良かったです。 昨日は普段よりやや早めに寝たのですが、 fitbitの睡眠効率的には微妙な感じ。 長く寝れば良いというわけではなさそ…