先日から初めたみんなで筋肉体操。 昨日は腕立て伏せと背筋を行いました。 どちらもかなりしんどかったのですが、 腕立て伏せは最高にしんどい種目でした。 思い返せば、今までやってきた腕立て伏せもきつかった記憶があるので、 苦手な動作なのだと思います…