今日はお休みだったのですが、何故か眠気がずっと取れずな状態。おそらく夜間に目が何度か覚めたのが原因だと思います。悪夢を見たんだよなぁ。眠れなくなる時のパターンの1つが悪夢を見ることなんですよね。これはどう対処すれば良いのかしら？夢をコントロ…