昨日は早めの就寝を心がけた結果、割と眠れました。ただ夜中に暑さで1度目が覚めてしまったので、それだけが良くなかったかなと。冷房をつけっぱなしにするのはちょっと抵抗があるけど、これから9月末くらいにかけては検討しておかないとダメかもですね。 今…