宣言どおり昨日は早めに寝ました。睡眠時間は8時間5分と昨日と比べて1時間くらい長く寝たことになります。しかし、深い睡眠の値は変わらず。今日も35分とかなり短い結果となりました。私の体質的にそこまで深い睡眠が出にくいのか、それとも何か原因があるの…