2020-12-10から1日間の記事一覧
昨日に引き続き今日も夢を見ている途中での起床。昨日より起床時の気分は良いですが、睡眠スコア的には微妙な感じ。特に値が少ないのがレム睡眠。この値の平均値は同年代の平均値内に入っているのですが、今日は圧倒的に少ない。たった35分しかないです。う…
昨日に引き続き今日も夢を見ている途中での起床。昨日より起床時の気分は良いですが、睡眠スコア的には微妙な感じ。特に値が少ないのがレム睡眠。この値の平均値は同年代の平均値内に入っているのですが、今日は圧倒的に少ない。たった35分しかないです。う…