肇の日記帳

日々の記録

2023-10-12から1日間の記事一覧

甘いものでエネルギーを確保

体調はやや回復。ただ無理は良くないので今日も早めに作業を切り上げて回復に専念することに。こういう元気がないときは糖分を摂取して素早くエネルギーを大量に摂った方が良い気がしているので、甘いもの多めに食べましたwまずお昼ご飯の後にポンデリング的…