肇の日記帳

日々の記録

2023-09-28から1日間の記事一覧

ココアを連日飲んでいる

今週は仕事中は大丈夫だけど、それ以外の時間になるととんでもなく眠くなってしまう状態w今もかなりの眠気が......できるだけ早めに寝て睡眠時間は確保しているつもりなのですが、どうしてこうなってしまうんだろう?やはり睡眠の質の問題なのかしら?う~む…