肇の日記帳

日々の記録

2023-06-19から1日間の記事一覧

運動せねば!

昨日の就寝直前、またしても腰に痛みが!どうやら先週月曜と同じ腰痛のようです。痛みが発生した瞬間は歩くだけでも痛く大変でしたが、もう寝るだけだったので湿布を貼ってさっさと就寝。朝起きると多少マシになっていました。いや、本当にこれは由々しき事…