5月も今日で終了。ゴールデンウィークがあったので普段以上にあっという間の1ヶ月という感じでした。早速ですが今月の振り返りを手短に行います。今月の目標と達成状況は以下の通りです。 【未達成】筋トレ、ストレッチ、ヨガの習慣化 【未達成】自宅での読…