ぐわ～。脚が、脚が鈍く痛い.......確実に昨日の影響ですねw昨日は久々に長時間の外出。しかもかなりの距離歩いたようで、久々に歩数が1万歩を越えていました！健康的には非常に良い成果だと思うのですが、普段全く身体を動かしていない身としては、この急激…