肇の日記帳

日々の記録

2020-07-21から1日間の記事一覧

運動と瞑想をする習慣をつけたい

昨日は早めに寝たこともあって、今日は多少は元気。でもまだ回復しきっていない感は否めません。今日も早めに寝ることにします。明日さえ耐えきれば連休。ゆっくり休める......かどうかはわかりませんが、少なくとも仕事はないので気分は多少和らぐでしょう…